| Moi je suis un bon exemple, et j'ai plein de recettes :
- la ratatouille (tomate, courgette, aubergine, poivron, échalote, ail, laurier, poivre, sauce soja, huile d'olive, herbes de Provence, ciboulette) => avec du riz ou de la semoule
- courgettes à la poêle (courgette, échalote, ail, laurier, poivre, sauce soja, huile d'olive, algue konbu) => avec du riz ou de la semoule
- pâtes aux lentilles (lolz) => prendre des pâtes "escargots" pour que les lentilles entrent dans les pâtes
- gnocchi (farine, pomme de terre) => à pocher puis à frire à la poêle
- galette de pomme de terre (pomme de terre, oignon, ciboulette) => à frire à la poêle
- tempura de potimarron (potimarron, farine)
- risotto
Tout ça c'est facile à faire. Ça prend max 30 minutes à faire. Et on se régale plus qu'au restaurant.
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