Bienvenue
visiteur !

Index du forum > La Taverne > La santé mentale

Aller à la page 1 2

Créacoda - posté le 12/07/2023 à 13:12:29 (1322 messages postés) - ❤ 0

Allez, c’est parti! Le but du sujet est partager les pistes de solution plus expérimentales que je suis en train d’explorer, mais le sujet est pour parler de la santé mentale en générale. J’ai vécu quelque chose de traumatisant quand j’avais 16 ans et depuis, ça a été un combat constant avec l’anxiété et la dépression. Je ne vais pas m’attarder aux symptômes, mais plutôt aux solutions. La psychothérapie n’est pas efficace pour moi. En fait, je crois que les troubles anxieux (les vrais), n’ont pas tendance à se résoudre en parlant. Parler, c’est un exutoire, mais ce n’est pas une solution pour moi. Il faut s’intéresser à la neuro plasticité. Je me penche présentement sur les drogues hallucinogènes (micro doses). Heureusement, c’est une zone grise au Canada mais ça reste plus difficile à se procurer que des SSR (antidépresseurs conventionnels). Je commence à être pas mal renseigné sur le sujet. Mais, c’est cher… je contemple faire pousser mes propres champignons, ça semble assez simple (et ça m’intéresse en plus). Je prends donc de la psylocibin, l’élément qui se retrouve dans les « champignons magiques » (Psilocybe cubensis). Je ne remarque pas vraiment de changements mais je veux y croire donc l’effet placébo ne peut pas nuire .

Nemau - posté le 12/07/2023 à 16:23:30 (52254 messages postés) - - ❤ 0
The Inconstant Gardener	Personnellement, je trouve ta démarche dangereuse. La santé mentale est un domaine très complexe pour lequel les experts eux-mêmes s'interrogent encore sur un certain nombre de trucs. C'est d'autant plus une raison pour ne pas essayer n'importe quoi n'importe comment (je caricature un peu ta position, mais voilà). Et c'est d'autant plus un raison pour faire confiance aux professionnels de la santé mentale. Les vrais, psychiatres et psychologues, qui ont de nombreuses années d'études et un diplôme reconnu pas l'État, pas les psychanalystes et autres professionnels auto-proclamés.
Quel RPG Maker choisir ? • Ocarina of Time PC • Polaris 03 • Le matérialisme c'est quand tu as du matériel.

Adalia - posté le 12/07/2023 à 16:31:05 (3445 messages postés) ❤ 0
[insert queer propaganda]	Nemau a dit: Les vrais, psychiatres et psychologues, qui ont de nombreuses années d'études et un diplôme reconnu pas l'État, pas les psychanalystes Malheureusement, ce que tu viens de dire est souvent incohérent, en France.

Créacoda - posté le 12/07/2023 à 16:40:01 (1322 messages postés) - ❤ 0

@Nemau: pure curiosité, qu'est-ce que tu connais sur le sujet? Je ne dis pas ça avec hostilité ou quoi que ce soit du genre. Je te dis ça parce que tu tiens le discours de base (peu informé) sur le sujet. Ce qui me met la puce à l'oreille: il n'y a justement *aucun* danger à faire du micro-dosage de psylocibine. C'est très sécuritaire. Les champignons magiques suivent la même trajectoire que le cannabis à l'époque. Ce sera donc éventuellement monnaie courante et légalisé. Question de temps.

Adalia - posté le 12/07/2023 à 17:17:13 (3445 messages postés) ❤ 0
[insert queer propaganda]	T'sais en France on enseigne encore la psychanalyse en fac' de psycho et on n'en est qu'aux prémices de la légalisation du cannabis, on a du retard x)

Falco - posté le 12/07/2023 à 17:35:01 (19572 messages postés) ❤ 0
Indie game Developer	Prémices ? Même pas sur, je crois pas qu'ils parlent de légaliser ça dans le futur ? x) Après c'est un peu comme au Canada avant la légalisation, beaucoup de gens fument et c'est en général toléré, dans le pire des cas si on t'arrêtes avec un joint, ils te le détruisent et prennent ton nom.
Inexistence Rebirth - Inexistence - Portfolio

Nemau - posté le 12/07/2023 à 17:44:19 (52254 messages postés) - - ❤ 0
The Inconstant Gardener	Citation: Malheureusement, ce que tu viens de dire est souvent incohérent, en France. Je dirais surtout que ça dépent des sujets. Par le passé tu as exprimé le fait que selon toi les psychiatres et psychologues en France sont largués sur tout ce qui est lié à la transidentité. Je n'ai pas d'avis sur la question, peut-être est-ce le cas, en revanche je pense qu'ils sont -en général- compétents sur bien d'autres sujets, comme les pathologies mentales. Citation: T'sais en France on enseigne encore la psychanalyse en fac' de psycho Pas partout, pas tout le temps. Citation: @Nemau: pure curiosité, qu'est-ce que tu connais sur le sujet? Je ne dis pas ça avec hostilité ou quoi que ce soit du genre. Question légitime, pas de souci. Sans parler de mon expérience personnelle directement (qui ne me permet pas d'affirmer grand chose j'en ai bien conscience), de par ma position de bipolaire et d'aide-soignant je baigne dans le milieu médical depuis longtemps, donc au fil des années j'ai amassé une certaine quantité de connaissances sur le sujet (ça ne fait évidemment pas de moi un expert). Mais il y a aussi le fait que je m'intéresse à la zététique, et donc entre autres aux pseudo-médecines. Je ne peux rien affirmer concernant les drogues hallucinogène, mais quand je vois que tu les présentes comme des solutions potentiellement viables et que tu les opposes à des solutions qui ont fait leur preuve (chez la plupart des partients) mon esprit de sceptique dit "attention !". D'autant qu'il ne s'agit pas d'un sujet inoffensif : se tromper dans sa façon de soigner un problème psychiatrique ou psychologiue peut avoir de graves conséquences.
Quel RPG Maker choisir ? • Ocarina of Time PC • Polaris 03 • Le matérialisme c'est quand tu as du matériel.

Toncrawft - posté le 12/07/2023 à 18:23:16 (439 messages postés) ❤ 0
Compositeur/SndDsgner	Adalia a dit: on n'en est qu'aux prémices de la légalisation du cannabis Ca ne va pas arriver, en France, si ça devait être légalisé, ça l'aurait été en même temps que ces principaux produits (au potentiel destructeur et addictogène égal ou supérieur que le cannabis) : - alcool (vins, spiritueux, bières) - analgésiques (opiacés) - benzodiazépines + tous les produits connus que l'on peut détourner pour leur effet psychotrope et qui possèdent également un potentiel addictogène Bref, légaliser le cannabis effraye les autorités, car on pourrait craindre une progressive substitution de la consommation cigarettes/tabac vers cigarettes/cannabis, et donc une banalisation des effets psychotropes du cannabis, et donc des dangers immédiats comme par exemple le risque d'accidents sur la route. L'argument du "l'état ne veut pas légaliser car il ne toucherait pas sa part de la recette" arrive bien bien loin après
Plouf-plouf, j'te met une mouffle, pic-nic-douille, tu dérouilles, am-stram-gram, je revends tes organes, abracadabra, on te coupe un doigt

Créacoda - posté le 12/07/2023 à 18:23:32 (1322 messages postés) - ❤ 0

Citation: Question légitime, pas de souci. Sans parler de mon expérience personnelle directement (qui ne me permet pas d'affirmer grand chose j'en ai bien conscience), de par ma position de bipolaire et d'aide-soignant je baigne dans le milieu médical depuis longtemps, donc au fil des années j'ai amassé une certaine quantité de connaissances sur le sujet (ça ne fait évidemment pas de moi un expert). Soit, mais ça ne répond pas à ma question. Disons autrement: Quelles connaissances et expériences font en sorte que tu as des réticences par rapport aux drogues hallucinogènes dans le traitement de trouble anxieux/dépressif? De ce qu’en j’ai lu (études, livres et articles) c’est très prometteur. On semble voir une perception différente du traitement et je me demande pourquoi. Citation: Mais il y a aussi le fait que je m'intéresse à la zététique, et donc entre autres aux pseudo-médecines. Je ne peux rien affirmer concernant les drogues hallucinogène, mais quand je vois que tu les présentes comme des solutions potentiellement viables et que tu les opposes à des solutions qui ont fait leur preuve (chez la plupart des partients) mon esprit de sceptique dit "attention !". D'autant qu'il ne s'agit pas d'un sujet inoffensif : se tromper dans sa façon de soigner un problème psychiatrique ou psychologiue peut avoir de graves conséquences. Oui, je suis d’accord avec ça. Je parle de mon expérience à moi. Je pense que chacun doit évidemment faire preuve de scepticisme et faire ses propres recherches. La psylocibin n’est pas recommencée pour les individus ayant des antécédents schizophrènes notamment. Pour « faire ses preuves », c’est super intéressant. Le problème est le suivant: 1. Une substance est illégale. 2. Pas d’argent est investi pour faire des recherches pour obtenir des résultats cliniques. 3. Peu d’information est disponible, on fait du surplace, retour à 1. Ça en parlait dans un livre qui portait sur le sujet. Après, il faut s’intéresser aux raisons qui mènent l’état à considérer une substance comme illégale. Par exemple (de Brittanica.com) au sujet du cannabis: Citation: The short answer is racism. At the turn of the 20th century, cannabis—as it was then commonly known in the United States—was a little-used drug among Americans. With the start of the Mexican Revolution in 1910, however, many Mexicans began moving to the United States, and they brought with them the tradition of smoking marihuana. Amid a growing fear of Mexican immigrants, hysterical claims about the drug began to circulate, such as allegations that it caused a “lust for blood.” In addition, the term cannabis was largely replaced by the Anglicized marijuana, which some speculated was done to promote the foreignness of the drug and thus stoke xenophobia. Around this time many states began passing laws to ban pot. Je ne pense pas que ce soit la seule raison qui explique que le cannabis soit illégal aux USA, mais ça semble avoir un effet considérable, d’où l’importance de s’informer. Il y a certaines lois qui persistent datant de plus de 50 ans qui n’ont pas été abrogées or modifiées pour tenir compte des nouvelles découvertes. La loi, c’est lent, ça ne change pas vite, ça se deplace à pas de tortue. @Toncraft: avant la légalisation ici, on craignait le pire. Le jour arrivé, ça n’a rien changé.

Roi of the Suisse - posté le 12/07/2023 à 18:50:07 (29836 messages postés) - - ❤ 0
Alerte neige !	J’ai eu la même réaction que Nemau : fuir la médecine conventionnelle, auto médication, jouer aux apprentis sorciers avec des substances encore peu documentées… Tu as peut-être fait beaucoup de recherches et tu prends peut-être beaucoup de précautions avec ton traitement, mais de la façon que tu l’as présenté, mon alarme zététique s’est directement allumée : « ouh lala ça pue »
L'essentialisme c'est quand ta voiture a un moteur essence. | Es-tu une star ? | Kujira no Hara | Polaris 03 | Planète Glutko

Créacoda - posté le 12/07/2023 à 19:20:01 (1322 messages postés) - ❤ 0

Heureusement que je cherche pas à vous convaincre dans ce cas! De toute façon, l’objectif du sujet est de parler de la santé mentale en générale. Je pense que pour certains maux, certaines substances sont prometteuses, d’où l’importance de garder un œil sur la recherche. Après, à chacun revient la responsabilité de s’informer. Perso, je commence avec ça. Après, j’essaierai probablement d’autres trucs mais je vais pas parler des substances par nom histoire de ne pas influencer qui que ce soit.

Troma - posté le 12/07/2023 à 20:24:29 (6236 messages postés) - ❤ 0
Je procrastine	Parler , si c'est avec les bonnes personnes ca peut aider, ca peut prendre du temps et un jours ont a le declic, sinon voir avec l'emdr. Tout ce qui est médicaments j'éviterais, a part transformer en zombie j'ai jamais vu de miracle et les seules fois ou j'en ai personnellement prit, c'etait pire.
ꀎꀎꀎꀎꀎꀎꀎ

Adalia - posté le 12/07/2023 à 23:45:14 (3445 messages postés) ❤ 0

[insert queer propaganda]

Falco a dit: Prémices ? Même pas sur, je crois pas qu'ils parlent de légaliser ça dans le futur ? x) Toncrawft a dit: Ca ne va pas arriver, en France, si ça devait être légalisé, ça l'aurait été en même temps que [...] Le cbd est légal en France depuis le 30 décembre 2021 (arrêté R. 5132-86 du code de la santé publique), faut se mettre à la page les gars xd Par contre il n'est toujours pas médical donc prescriptible, et ça c'est dommage.

Créacoda - posté le 13/07/2023 à 01:07:07 (1322 messages postés) - ❤ 1Nemau

Ici, on a les magasins où on peut en acheter. J'y suis allé deux fois je crois. C'est super bien, mais j'aime pas l'effet donc je n'en consomme pas. En fait, je ne suis pas consommateur récréatif donc je ne bois pas et je ne prends pas de cannabis. C'est seulement pour les effets thérapeutiques. Citation: Tout ce qui est médicaments j'éviterais, a part transformer en zombie C'est ton choix, j'imagine que tu n'es pas schizophrène parce qu'alors là ce n'est pas aussi simple de dire que les médicaments, ça fait des zombies. Perso, je compte bien utiliser ce qui est disponible pour améliorer ma qualité de vie, mais si vous préférez vous en passer, c'est vous que ça regarde. Chacun mène sa vie comme il/elle veut.

Nemau - posté le 13/07/2023 à 01:38:18 (52254 messages postés) - - ❤ 0
The Inconstant Gardener	Citation: Tout ce qui est médicaments j'éviterais Sans médicaments je ne serais plus là depuis longtemps. Ok il ne faut pas en abuser (de toute façon il suffit de suivre la prescription, point), ok ça ne marche pas toujours, ok ce n'est pas la meilleure solution dans plein de cas, mais faire une grosse généralité négative sur les médicaments ça n'a pas de sens. D'autant que, les problèmes psychologiques c'est une chose, en revanche les pathologies psychiatriques sont, dans la plupart des cas (voire la totalité ?) un problème chimique, dans le cerveau, il est donc absolument normal de les soigner avec des médicaments, exactement comme n'importe quelle maladie du corps. En ce qui me concerne, la bipolarité (désolé j'en parle encore, mais bon, là on peut dire que le sujet s'y prête) fait que, dans la zone de mon cerveau gérant les émotions, les neurotransmetteurs fonctionnent parfois trop (manie), parfois pas assez (dépression), il est donc logique d'essayer de corriger ça avec des médicaments. Citation: C'est super bien, mais j'aime pas l'effet donc je n'en consomme pas. La seule fois où j'ai essayé j'ai eu direct la tête qui tourne, la nausée, et je n'ai pas pu finir moin oinj. Mais je suis pour la légalisation malgré tout, et j'ai conscience de ses vertus thérapeutiques (enfin je n'y connais pas grand chose, mais j'ai cru comprendre que ça avait des effets positifs concrets dans certains cas). Citation: Perso, je compte bien utiliser ce qui est disponible pour améliorer ma qualité de vie, mais si vous préférez vous en passer, c'est vous que ça regarde. Ça regarde aussi les proches de la personne malade, qui subissent aussi la maladie. Bon et puis évidemment, tenir un discours anti médicaments à quelqu'un ayant un problème psychiatrique ou psychologique engage notre responsabilité.
Quel RPG Maker choisir ? • Ocarina of Time PC • Polaris 03 • Le matérialisme c'est quand tu as du matériel.

Troma - posté le 13/07/2023 à 12:27:39 (6236 messages postés) - ❤ 0
Je procrastine	Citation: C'est ton choix, j'imagine que tu n'es pas schizophrène parce qu'alors là ce n'est pas aussi simple de dire que les médicaments, ça fait des zombies. Perso, je compte bien utiliser ce qui est disponible pour améliorer ma qualité de vie, mais si vous préférez vous en passer, c'est vous que ça regarde. Chacun mène sa vie comme il/elle veut. Oui évidemment c'est mon choix et mon propre constat, chacun a des troubles ,des degres différents et je te souhaite que ca fonctionne, je met juste en garde contre de potentiels risques et addictions .
ꀎꀎꀎꀎꀎꀎꀎ

Créacoda - posté le 13/07/2023 à 15:24:42 (1322 messages postés) - ❤ 0

Je pense que d’être sceptique, c’est sain. En matière de santé, je dirais même qu’il est doublement important d’être rigoureux. C’est très risqué, après tout. Bref, « fait attention », oui, toujours. Cela dit, il faut tout autant, à mon sens, faire preuve de curiosité et s’informer. La pharmacologie, c’est toute évidence vaste et complexe. On ne s’oppose pas à tous les médicaments parce que certains sont nuisibles pour certains individus. Il y aurait certainement beaucoup à lire sur le sujet et ça demande un effort qu’on aura pas tendance à faire si on est pas concerné. Un végétarien sera souvent plus au fait de la science derrière puisqu’il aura lu sur le sujet. On peut lui dire « attention, informe-toi avant! » mais après, il faut éviter de le conseiller sur son choix si on a pas soi-même l’information en tête. Conseiller sur une impression, c’est de l’obscurantisme au même titre que de se lancer aux apprentis docteurs sans s’informer. Ce sont deux côtés de la même médaille. Par exemple, il n’y a pas de risque d’addiction physique pour les drogues hallucinogènes. Avant d’estampiller « pseudo science », il faut justifier le « pseudo ». Est-ce que c’est pseudo parce que je ne connais pas ça ou parce que ce n’est effectivement pas documenté? Permettez-moi de vous informer un peu, de manière concise: Citation: On 5 October 2022, the Canadian province of Alberta announced it would be among the first to regulate and allow the use of Psilocybin, LSD, MDMA, mescaline, ketamine, and DMT for medicinal purposes in drug-assisted psychotherapy. The new regulations come into effect in January 2023.[20] In 2022, Colorado became the second US state to legalize psilocybin mushrooms. Déjà, on a l’état du Colorado aux USA et l’Alberta au Canada. Ça s’en vient, les signes sont là. Ce n’est donc pas une pseudo-science. Après, comme on peut se l’imaginer, ce n’est pas illégal au niveau planétaire hein. On pense souvent que le monde se limite à notre coin de pays, mais non. Aussi, une recherche Google de base révèle qu’il a de la recherche faite sur le sujet. On ne légalise pas un truc dans une province ou un état en se basant sur du vent, comme on peut se l’imaginer. Être sceptique, c’est bien. S’opposer à quelque chose ou tenir un discours contre quelque chose sans être informé, c’est… moins bien on va dire. Il faut être conscient que certaines personnes souffrent beaucoup de l’anxiété ou de la dépression. Il doit y en avoir ici même si personne en parle pour le moment. Il y a un stigmate alors on ne veut pas être jugé. Toujours est-il que si la médecine établie n’arrive pas à aider ces gens-là, ce n’est pas aidant pour les victimes de dire « Ah non, c’est trop risqué! Endure ta souffrance! » Perso, je respire pour la première fois depuis des décennies et je me sens détendu et j’ai moins tendance à la colère. Si je m’étais abstenu en me disant que les autres savaient forcément mieux que moi, je serais encore à endurer mon mal. Je ne regrette donc pas du tout ma décision. Je verrai pour le LSD et MDMA également. Le LSD, c’est souvent connu comme « l’acide ». Donc forcément, dans l’imaginaire collectif, ça fait peur. Sinon, êtes-vous d'accord avec ça? Citation: Les amis ? Les amis, ils veulent juste s’amuser, passer du bon temps, parler de choses légères. Ils ont leurs propres problèmes, leur propre vie. Ils calculent le temps qu’ils dépensent avec toi et ce que ça leur rapporte en bonheur. C'est une citation de Rots suite au message d'adieu d'Anthony. Je sais pas, j'ai jamais commencé à calculer quoi que ce soit dans mes amitié côté bonheur. C'est quelque chose d'instinctif. Vous faites ça, vous?

Nemau - posté le 13/07/2023 à 18:36:22 (52254 messages postés) - - ❤ 0
The Inconstant Gardener	Je pense qu'il parle d'un calcul inconscient. Après, c'est RotS, déjà il est très "mathématique", mais surtout il semble chercher à garder un contrôle maximal pour tout ce qui concerne sa vie social. Mais s'il est heureux ainsi pas de souci.
Quel RPG Maker choisir ? • Ocarina of Time PC • Polaris 03 • Le matérialisme c'est quand tu as du matériel.

Toncrawft - posté le 14/07/2023 à 06:53:42 (439 messages postés) ❤ 0
Compositeur/SndDsgner	Moi je suis cinglé, mais je me soigne en faisant du sport et en prenant des stéroïdes, beaucoup de stéroïdes... et puis pour m'apaiser, des amphètes. Tout va très bien. Bonjour. Hier, j'ai recherché sur google pendant 6 heures d'affilée, comment faire pour parler au chat des voisins. Google connaissait pas mes voisins, j'ai dû lui expliquer. Après avoir mangé du fromage, j'ai essayé de retrouvé une fille qui m'avait souri en cours d'allemand le 24 janvier 2005, j'étais alors en 3èmeB. Comme je ne l'a retrouvais pas dans le bus, j'ai coupé mes ongles avec une cuillère, ça va beaucoup mieux maintenant. C'était compulsif, pardon. Si je me prends pour un dauphin les 4 prochains jours, c'est normal. De quoi, la santé mentale ?
Plouf-plouf, j'te met une mouffle, pic-nic-douille, tu dérouilles, am-stram-gram, je revends tes organes, abracadabra, on te coupe un doigt

Nemau - posté le 14/07/2023 à 13:07:17 (52254 messages postés) - - ❤ 0
The Inconstant Gardener	Par contre la signature c'était peut-être pas obligé (on a des mineurs sur le forum).
Quel RPG Maker choisir ? • Ocarina of Time PC • Polaris 03 • Le matérialisme c'est quand tu as du matériel.

Créacoda - posté le 14/07/2023 à 14:03:32 (1322 messages postés) - ❤ 0

@Nemau: En fait, c’est qu’avec Rots, je ne sais jamais si c’est sincère ou si c’est imagé ou dit avec humour. Je sais qu’il n’aime pas le capitalisme mais cette vision de l’amitié est fondamentalement très capitaliste. Je me disais que c’était peut-être une critique des relations dans un contexte où tout est monnaiyé, y compris les relations humaines. Ce n’est donc peut-être pas ce qu’il pense vraiment mais plutôt une observation de certaines relations qui s’orientent en ce sens. Après, peut-être qu’il a raison, peut-être que pour des individus, les relations sont comptabilisés ainsi. C’est peut-être une vérité inconfortable qu’on préfère ne pas voir. Dans le film coréen Old Boy (que j’ai vu de nombreuses, nombreuses fois), le protagoniste est prisonnier dans une pièce. Il y a un poème écrit sur le mur ou derrière un miroir, je ne me souviens plus. Ça m’a fait pensé à ça. C’est un poème de Ella Wheeler Wilcox: Laugh, and the world laughs with you; Weep, and you weep alone; For the sad old earth must borrow its mirth, But has trouble enough of its own. Sing, and the hills will answer; Sigh, it is lost on the air; The echoes bound to a joyful sound, But shrink from voicing care. Rejoice, and men will seek you; Grieve, and they turn and go; They want full measure of all your pleasure, But they do not need your woe. Be glad, and your friends are many; Be sad, and you lose them all,— There are none to decline your nectared wine, But alone you must drink life’s gall. Feast, and your halls are crowded; Fast, and the world goes by. Succeed and give, and it helps you live, But no man can help you die. There is room in the halls of pleasure For a large and lordly train, But one by one we must all file on Through the narrow aisles of pain. Par exemple, plusieurs se sont prononcés pour encourager Anthony suite à son message d’adieu. La compassion et l’empathie, ce n’est pas une expression de joie mais c’est quelque chose d’humain après tout. En même temps, c’est périodique, je ne sais pas si la communauté le supporterait à long terme. Peut-être que non. Je pense que montrer sa vulnérabilité, c’est une clef des relations humaines, étrangement. Je pense que les relations qui dissimulent les déceptions et la tristesse sont vouées à l’échec car inauthentique. On recherche aussi à se voir dans l’autre.

Toncrawft - posté le 14/07/2023 à 19:01:48 (439 messages postés) ❤ 0
Compositeur/SndDsgner	C'est bon aussi de ne pas trop s'écouter. Souvent, quand on suit son instinct et sa raison, et non ses émotions, on fait souvent les bons choix. C'est, certes, plus compliqué en souffrant d'une affliction mentale comme le trouble bipolaire ou trouble de la personnalité limite, car les émotions sont exacerbées, mais quelque soit le trouble dont on souffre : un trouble bipolaire, borderline, d'une addiction, de paranoïa, etc.., quand on arrive à se dominer, on en sort grandi. La difficulté c'est que c'est une épreuve de tous les instants de ne pas s'identifier systématiquement comme "victime" ou "malade". Bref, bravo de vous confier, sur ce forum, c'est néanmoins courageux.
Plouf-plouf, j'te met une mouffle, pic-nic-douille, tu dérouilles, am-stram-gram, je revends tes organes, abracadabra, on te coupe un doigt

Lünn - posté le 15/07/2023 à 01:59:17 (4230 messages postés) ❤ 0

Citation: Malheureusement, ce que tu viens de dire est souvent incohérent, en France. +1 le programme des études est une honte. Les psychologues ne sont plus crédibles à mes yeux (j'ai tenté à une époque de suivre le cursus en parallèle de mon métier). Je comprends que certaines personnes en aient besoin, mais ça ne devrait pas être mal vu de ne pas aller voir un psychologue quand on a des difficultés. Que cherches-tu avec les micro doses ? Augmenter le taux de neurotransmetteurs type sérotonine, dopamine ? Changer ton comportement ? Te rendre plus actif ? Aller vers les autres ? Personnellement je pense que des substances peuvent être utilisées dans un but thérapeutique. Certaines, que je n'ai pris qu'assez rarement m'ont aidé à changer dans le sens que je souhaitais. 5 amies de ma sœur de frottaient contre moi... et . Je ne sais pas si le micro-dosage peut-être efficace, mais c'est le principe des antidépresseurs dans un sens. Autant je doute qu'on puisse habituer le cerveau à produire plus de sérotonine ou autre, autant parfois ça fait du bien d'avoir un taux élevé d'empathie pour créer un changement de paradigme. Le but étant ensuite de reproduire cette satisfaction par nos propres moyens. Il existe maintes actions qui procurent les mêmes effets. Je prescris à Nemau un voyage chez les tribus amérindiennes d'Amazonie pour suivre le chant d'un chaman sous ayahuasca. Pour luter contre l'anxiété, le stress, la dépression... le sport me semble également une bonne piste. Ca libère aussi pas mal de drogues dans le cerveau, et c'est une manière de travailler sa volonté, ce qui me semble le but de manière générale. Désir > volonté > puissance. C'est un combat. Je vois la dépression comme l'incapacité d'agir, parce qu'on arrive plus à désirer, que la volonté a été anéantie.

Troma - posté le 15/07/2023 à 13:24:42 (6236 messages postés) - ❤ 0
Je procrastine	Citation: il n’y a pas de risque d’addiction physique pour les drogues hallucinogènes. Chimiquement peut etre , je ne sais pas , l'addiction pour le ressenti des effets existe. Citation: Être sceptique, c’est bien. S’opposer à quelque chose ou tenir un discours contre quelque chose sans être informé, c’est… moins bien on va dire. Je ne vais pas raconter ma vie, ça ne regarde personne mais j'ai pas besoin de livres pour partager ma propre expérience ou faire le constat de métamorphose de proches. Si les médicaments existent c'est qu'ils doivent convenir a certaines personnes, encore une fois selon leurs troubles et leurs tolérance aux effets. Si les médicaments sont la dernière et seule solution , que les sujets n'observent pas de changement de comportements, d’idées négatives ou noires et que ça leurs fait du bien, tant mieux. Citation: « Ah non, c’est trop risqué! Endure ta souffrance! » Non, ce que je veux dire c'est qu'il y a des alternatives "naturelles" a essayer ou voir d'autres professionnelles de la santé avant de choisir la voie médicamenteuse et artificielle. Selon la gravité et les possibilités du ou des troubles bien entendu mais d'une façon ou d'une autre ça doit être rigoureusement assisté , suivi et respecté si ont accepte cette dernière.
ꀎꀎꀎꀎꀎꀎꀎ

Créacoda - posté le 15/07/2023 à 15:36:25 (1322 messages postés) - ❤ 0

L’ayahuasca, ça m’intéresse beaucoup mais c’est plus risqué. Je devrais aussi compter sur quelqu’un pour vivre mon expérience et je ne veux pas imposer un bas trip à mes proches. Mais c’est quelque chose que je veux faire éventuellement. Citation: Chimiquement peut etre , je ne sais pas , l'addiction pour le ressenti des effets existe. Je ne verrais pas d’inconvénient à prendre de la psilocybin quotidiennement jusqu’à ma mort perso, je le fais des déjà avec des anti-dépresseurs, ça me laisse indifférent. L’effet apaisant n’est pas semblable à de l’alcool notamment, c’est différent (et difficile à expliquer puisque c’est une sensation). Citation: Je ne vais pas raconter ma vie, ça ne regarde personne mais j'ai pas besoin de livres pour partager ma propre expérience ou faire le constat de métamorphose de proches. Je pense qu’on est tous d’accord que les drogues ont un impact si c’est ce que tu es en train de dire. Je parle spécifiquement des drogues hallucinogènes. Si tu me dis que toi ou tes proches ont changés pour le pire après avoir fait du micro dosing, j’aurais des gros doutes par contre. Sinon ta propre expérience n’est pas nécessairement représentative de la norme. Je veux dire, tu peux avoir été malchanceux, ça me veut pas dire que tous partageront ta malchance. Mon arrière-grand-mère est décédée en tombant dans une cage d’ascenseur. Je ne vais pas pour autant éviter les ascenseurs et dire aux autres d’utiliser les escaliers. Citation: Si les médicaments sont la dernière et seule solution , que les sujets n'observent pas de changement de comportements, d’idées négatives ou noires et que ça leurs fait du bien, tant mieux. Le changement de comportement c’est un peu le but en même temps, en tout cas partiellement. Citation: Non, ce que je veux dire c'est qu'il y a des alternatives "naturelles" a essayer ou voir d'autres professionnelles de la santé avant de choisir la voie médicamenteuse et artificielle. Mais pourquoi vouloir les alternatives naturelles? Se faire opérer, c’est naturel? Porter des lunettes? Les prothèses? Du déodorant? La thérapie génique ce sera naturelle ou pas? La chimiothérapie? Les champignons… c’est naturel, non? Non mais moi, que ce soit naturel ou pas, ça n’a pas d’importance. Je prends ce qui fonctionne le mieux. Chimique, artificiel, naturel, absolument aucune importance. Je suis de près le progrès humain et je ne souhaite par vivre au naturel parce que c’est naturel. La médecine c’est beaucoup contrecarrer les problèmes naturels justement à mon sens. Citation: Pour luter contre l'anxiété, le stress, la dépression... le sport me semble également une bonne piste. Ca libère aussi pas mal de drogues dans le cerveau, et c'est une manière de travailler sa volonté, ce qui me semble le but de manière générale. Désir > volonté > puissance. C'est un combat. Je vois la dépression comme l'incapacité d'agir, parce qu'on arrive plus à désirer, que la volonté a été anéantie. Je cours à chaque jour, environ une heure. Bref, l’un n’empêche pas l’autre. Après, l’apaisement est temporaire. On ne demande pas à un schizophrène de faire du sport pour se guérir (pas seulement en tout cas). C’est la même chose pour la dépression. Bien dormir aussi. L’alimentation. Il y a beaucoup de facteurs. Citation: Je ne sais pas si le micro-dosage peut-être efficace, mais c'est le principe des antidépresseurs dans un sens. Autant je doute qu'on puisse habituer le cerveau à produire plus de sérotonine ou autre, autant parfois ça fait du bien d'avoir un taux élevé d'empathie pour créer un changement de paradigme. Le but étant ensuite de reproduire cette satisfaction par nos propres moyens. Il existe maintes actions qui procurent les mêmes effets. Bon là on tombe dans du lourd avec la biochimie du cerveau et c’est quelque chose que je comprends pas encore. C’est pour le moins complexe. J’ai l’impression que « maintes actions qui procurent les mêmes effets » est un fossil idéologique. C’est un peu un lieu commun à mon sens et c’est une simplification de quelque chose d’immensément complexe. Ça culpabilise aussi ceux qui ne parviennent pas à vivre leurs problèmes de santé mentale: « Ben c’est de ta faute, t’as qu’à faire plus d’exercice! ». Je me souviens, qu’au Japon, je devais faire de l’exercice 2 ou 3 heures par jour. Je dormais assez bien et je mangeais bien. Pourtant, j’étais tellement malheureux et j’ai eu ma première et seule crise panique à ce moment. Citation: Que cherches-tu avec les micro doses ? Augmenter le taux de neurotransmetteurs type sérotonine, dopamine ? Changer ton comportement ? Te rendre plus actif ? Aller vers les autres ? À la base, je suis angoissé du matin jusqu’au soir avec des symptômes physiques très désagréables. Je dirais que c’est plus de l’angoisse que de la dépression dans mon cas. C’est inexplicable, je n’ai pas de raisons (conscientes en tout cas). Je ne suis pas dans une situation qui devrait générer de l’anxiété, pas à mon sens en tout cas. Je ne trouve pas difficile d’aller vers les autres, je ne suis pas timide. J’aimerais aimer davantage mon prochain, ça c’est sûr. C’est quelque chose qui est difficile pour moi. Je suis assez indifférent aux autres, je ne m’attache pas beaucoup en général. J’aimerais mieux comprendre les autres et ne pas les juger. Mais plus concrètement, c’est l’angoisse dont je veux me débarrasser. Après, je suis curieux de vivre une expérience psychédélique, c’est vrai et pas juste pour des raisons thérapeutiques. Ce serait comme explorer un nouveau pays, un nouvel endroit. Pour quelqu’un de créatif comme moi, j’aimerais vivre cette expérience, d’où l’ayahuasca.

Aller à la page 1 2

Index du forum > La Taverne > La santé mentale